セルフコントロールは有限なリソースです。

意志力は単なるメタファーではなく、膨大なエネルギーを消費して機能する脳の前頭葉の働きです。その活動は非常に高い代謝レベルと、エネルギー生産に関与する遺伝子の活性化によって特徴づけられます。自己抑制は有限なリソースです。そのため、買い物のようなことをした後では、この部分を必要とするタスクの効果が大幅に低下します。