Perdre une seule nuit de sommeil peut effectivement altérer les fonctions cognitives, mais la durée et l’ampleur de cette altération peuvent varier. Les recherches suggèrent...
Il existe quelques raisons possibles pour lesquelles certaines personnes peuvent se sentir somnolentes après avoir consommé de la caféine :
- Tolérance à la caféine : Une...
