Perdre une seule nuit de sommeil peut effectivement altérer les fonctions cognitives, mais la durée et l'ampleur de cette altération peuvent varier. Des recherches suggèrent...
Il existe plusieurs raisons potentielles pour lesquelles certaines personnes peuvent se sentir somnolentes après avoir consommé de la caféine :
- Tolérance à la caféine : Une...
